Dadlar torkade innehåller följande näringsämnen och komponenter:
Energi (kcal) 321
Energi (kJ) 1345
Fett, totalt (g) 0.6
Protein (g) 2.4
Kolhydrater, tillgängliga (g) 71.9
Fibrer (g) 7.5
Vatten (g) 16
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.6
Sockerarter, totalt (g) 58
Monosackarider (g) 58
Disackarider (g) 0
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0
Stearinsyra C18:0 (g) 0
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.1
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 0
Summa fleromättade fettsyror (g) 0
Linolsyra C18:2 (g) 0
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 0.8
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 9
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0.7
Vitamin K (µg) 2.7
Tiamin (mg) 0.05
Riboflavin (mg) 0.07
Niacin (mg) 1.3
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.7
Vitamin B6 (mg) 0.17
Folat (µg) 19
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 0.4
Fosfor, P (mg) 68
Jod, I (µg) 17
Järn, Fe (mg) 2.2
Kalcium, Ca (mg) 68
Kalium, K (mg) 727
Magnesium, Mg (mg) 55
Natrium, Na (mg) 11
Salt, NaCl (g) 0
Selen, Se (µg) 3
Zink, Zn (mg) 0.4
Avfall (skal etc.) (%) 10
Om du ska laga mat med Dadlar torkade kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.
Bli först med att kommentera