Camembert vitmögelost fett 23% innehåller följande näringsämnen och komponenter:
Energi (kcal) 286
Energi (kJ) 1198
Fett, totalt (g) 22.5
Protein (g) 21.5
Kolhydrater, tillgängliga (g) 0
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 52.7
Alkohol (g) 0
Aska (g) 3.3
Sockerarter, totalt (g) 0.1
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 0.1
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 14.6
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 1.9
Laurinsyra C12:0 (g) 1.9
Myristinsyra C14:0 (g) 2.4
Palmitinsyra C16:0 (g) 6.4
Stearinsyra C18:0 (g) 2.5
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 5.8
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.3
Oljesyra C18:1 (g) 5.1
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.6
Linolsyra C18:2 (g) 0.4
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 72
Vitamin A (RE/µg) 223.2
Retinol (µg) 215
Betakaroten/β-Karoten (µg) 99
Vitamin D (µg) 0.16
Vitamin E (mg) 0.5
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.04
Riboflavin (mg) 0.45
Niacin (mg) 1.8
Niacinekvivalenter (NE/mg) 6.82
Vitamin B6 (mg) 0.25
Folat (µg) 62
Vitamin B12 (µg) 1.1
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 370
Jod, I (µg) 19.1
Järn, Fe (mg) 0.2
Kalcium, Ca (mg) 720
Kalium, K (mg) 187
Magnesium, Mg (mg) 20
Natrium, Na (mg) 605
Salt, NaCl (g) 1.5
Selen, Se (µg) 5.5
Zink, Zn (mg) 2.4
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska laga mat med Camembert vitmögelost fett 23% kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.
Bli först med att kommentera