Äppelpaj friterad innehåller följande näringsämnen och komponenter:
Energi (kcal) 303
Energi (kJ) 1269
Fett, totalt (g) 16.6
Protein (g) 2.6
Kolhydrater, tillgängliga (g) 35.1
Fibrer (g) 1.7
Vatten (g) 42.9
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.1
Sockerarter, totalt (g) 14
Monosackarider (g) 5.2
Disackarider (g) 8.8
Tillsatt socker (g) 8
Fritt socker (g) 8
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 5.5
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.2
Laurinsyra C12:0 (g) 0.2
Myristinsyra C14:0 (g) 0.4
Palmitinsyra C16:0 (g) 2.3
Stearinsyra C18:0 (g) 1.9
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 8.1
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 8
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.9
Linolsyra C18:2 (g) 1.7
Linolensyra C18:3 (g) 0.2
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 11
Vitamin A (RE/µg) 10
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 120
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.1
Riboflavin (mg) 0.07
Niacin (mg) 1.17
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.6
Vitamin B6 (mg) 0.04
Folat (µg) 4
Vitamin B12 (µg) 0.1
Vitamin C (mg) 1
Fosfor, P (mg) 40
Jod, I (µg)
Järn, Fe (mg) 1.1
Kalcium, Ca (mg) 14
Kalium, K (mg) 49
Magnesium, Mg (mg) 9
Natrium, Na (mg) 384
Salt, NaCl (g) 1
Selen, Se (µg) 0.3
Zink, Zn (mg) 0.2
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska laga mat med Äppelpaj friterad kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.
Bli först med att kommentera