Vilka näringsämnen innehåller Ärtsoppa veg.?

näringsinnehåll

Ärtsoppa veg. innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 78

Energi (kJ) 325

Fett, totalt (g) 0.32

Protein (g) 5.1

Kolhydrater, tillgängliga (g) 12

Fibrer (g) 2.7

Vatten (g) 78.5

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.4

Sockerarter, totalt (g) 1.1

Monosackarider (g) 0.5

Disackarider (g) 0.6

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.1

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.1

Stearinsyra C18:0 (g) 0

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 0

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.1

Linolsyra C18:2 (g) 0.1

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 3.5

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 42

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 0.1

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.11

Riboflavin (mg) 0.03

Niacin (mg) 0.62

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.47

Vitamin B6 (mg) 0.03

Folat (µg) 8.3

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 0.9

Fosfor, P (mg) 91

Jod, I (µg) 26.4

Järn, Fe (mg) 1.4

Kalcium, Ca (mg) 19

Kalium, K (mg) 199

Magnesium, Mg (mg) 30

Natrium, Na (mg) 279

Salt, NaCl (g) 0.7

Selen, Se (µg) 0.4

Zink, Zn (mg) 0.9

Avfall (skal etc.) (%) 1

Om du ska laga mat med Ärtsoppa veg. kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*