Vilka näringsämnen innehåller Bagel m. rökt lax färskost sallad?

näringsinnehåll

Bagel m. rökt lax färskost sallad innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 212

Energi (kJ) 886

Fett, totalt (g) 6.97

Protein (g) 9

Kolhydrater, tillgängliga (g) 26.8

Fibrer (g) 2.4

Vatten (g) 52.9

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.9

Sockerarter, totalt (g) 3

Monosackarider (g) 1.2

Disackarider (g) 1.8

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 3

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.2

Laurinsyra C12:0 (g) 0.2

Myristinsyra C14:0 (g) 0.5

Palmitinsyra C16:0 (g) 1.6

Stearinsyra C18:0 (g) 0.4

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 2

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2

Oljesyra C18:1 (g) 1.4

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.2

Linolsyra C18:2 (g) 0.4

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0.1

EPA (C20:5) (g) 0.2

DPA (C22:5) (g) 0.1

DHA (C22:6) (g) 0.3

Kolesterol (mg) 18.8

Vitamin A (RE/µg) 30.8

Retinol (µg) 25.2

Betakaroten/β-Karoten (µg) 67

Vitamin D (µg) 2.45

Vitamin E (mg) 0.7

Vitamin K (µg) 0.9

Tiamin (mg) 0.12

Riboflavin (mg) 0.07

Niacin (mg) 2.2

Niacinekvivalenter (NE/mg) 4.3

Vitamin B6 (mg) 0.16

Folat (µg) 23.8

Vitamin B12 (µg) 0.41

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 102

Jod, I (µg) 10.8

Järn, Fe (mg) 0.6

Kalcium, Ca (mg) 25

Kalium, K (mg) 198

Magnesium, Mg (mg) 21

Natrium, Na (mg) 544

Salt, NaCl (g) 1.4

Selen, Se (µg) 4.1

Zink, Zn (mg) 0.6

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Bagel m. rökt lax färskost sallad kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*