Biff à la Lindström stekt frysvara innehåller följande näringsämnen och komponenter:
Energi (kcal) 192
Energi (kJ) 805
Fett, totalt (g) 12.7
Protein (g) 12.8
Kolhydrater, tillgängliga (g) 5.8
Fibrer (g) 2.4
Vatten (g) 63
Alkohol (g) 0
Aska (g) 3.3
Sockerarter, totalt (g) 3.2
Monosackarider (g) 0.9
Disackarider (g) 2.3
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 5.3
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0.3
Palmitinsyra C16:0 (g) 3.1
Stearinsyra C18:0 (g) 1.5
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 5.9
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.6
Oljesyra C18:1 (g) 5
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.8
Linolsyra C18:2 (g) 0.5
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 68
Vitamin A (RE/µg) 49.8
Retinol (µg) 49
Betakaroten/β-Karoten (µg) 9
Vitamin D (µg) 0.63
Vitamin E (mg) 0.6
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.7
Riboflavin (mg) 0.1
Niacin (mg) 3
Niacinekvivalenter (NE/mg) 5.35
Vitamin B6 (mg) 0.2
Folat (µg) 11.5
Vitamin B12 (µg) 1.5
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 117
Jod, I (µg) 17.7
Järn, Fe (mg) 1.6
Kalcium, Ca (mg) 39
Kalium, K (mg) 270
Magnesium, Mg (mg) 25
Natrium, Na (mg) 760
Salt, NaCl (g) 1.9
Selen, Se (µg) 2
Zink, Zn (mg) 2.9
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska laga mat med Biff à la Lindström stekt frysvara kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.
Bli först med att kommentera