Blodpudding blodkorv fett 10% innehåller följande näringsämnen och komponenter:
Energi (kcal) 202
Energi (kJ) 847
Fett, totalt (g) 9
Protein (g) 12
Kolhydrater, tillgängliga (g) 17.3
Fibrer (g) 2
Vatten (g) 58
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.7
Sockerarter, totalt (g) 11.7
Monosackarider (g) 4
Disackarider (g) 7.7
Tillsatt socker (g) 12
Fritt socker (g) 12
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 3.9
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0.1
Palmitinsyra C16:0 (g) 2.2
Stearinsyra C18:0 (g) 1.5
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.6
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2
Oljesyra C18:1 (g) 3.3
Summa fleromättade fettsyror (g) 1
Linolsyra C18:2 (g) 0.9
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 65
Vitamin A (RE/µg) 8.3
Retinol (µg) 8.3
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 0.1
Vitamin E (mg) 0
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.04
Riboflavin (mg) 0.03
Niacin (mg) 0.73
Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.93
Vitamin B6 (mg) 0.08
Folat (µg) 5
Vitamin B12 (µg) 0.14
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 92
Jod, I (µg)
Järn, Fe (mg) 17
Kalcium, Ca (mg) 17
Kalium, K (mg) 139
Magnesium, Mg (mg) 16
Natrium, Na (mg) 400
Salt, NaCl (g) 1
Selen, Se (µg) 3
Zink, Zn (mg) 1.2
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska laga mat med Blodpudding blodkorv fett 10% kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.
Bli först med att kommentera