Vilka näringsämnen innehåller Blodpudding blodkorv tillagad?

näringsinnehåll

Blodpudding blodkorv tillagad innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 218

Energi (kJ) 910

Fett, totalt (g) 9.4

Protein (g) 8.6

Kolhydrater, tillgängliga (g) 23

Fibrer (g) 3.2

Vatten (g) 53.5

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.3

Sockerarter, totalt (g) 5.5

Monosackarider (g) 0.4

Disackarider (g) 5.1

Tillsatt socker (g) 6

Fritt socker (g) 6

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 2.3

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0.1

Palmitinsyra C16:0 (g) 1.4

Stearinsyra C18:0 (g) 0.7

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 4.8

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2

Oljesyra C18:1 (g) 4.6

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.7

Linolsyra C18:2 (g) 1.3

Linolensyra C18:3 (g) 0.5

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 21.8

Vitamin A (RE/µg) 0

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 0

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 0.5

Vitamin K (µg) 10.6

Tiamin (mg) 0.09

Riboflavin (mg) 0.04

Niacin (mg) 1.06

Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.6

Vitamin B6 (mg) 0.05

Folat (µg) 8.7

Vitamin B12 (µg) 0.12

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 92

Jod, I (µg) 0

Järn, Fe (mg) 18

Kalcium, Ca (mg) 14

Kalium, K (mg) 200

Magnesium, Mg (mg) 28

Natrium, Na (mg) 836

Salt, NaCl (g) 2.1

Selen, Se (µg) 6.7

Zink, Zn (mg) 0.8

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Blodpudding blodkorv tillagad kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*