Vilka näringsämnen innehåller Bröd vitt fullkorn graham typ scones?

näringsinnehåll

Bröd vitt fullkorn graham typ scones innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 285

Energi (kJ) 1191

Fett, totalt (g) 10.77

Protein (g) 6.3

Kolhydrater, tillgängliga (g) 38.1

Fibrer (g) 4.6

Vatten (g) 37.4

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.8

Sockerarter, totalt (g) 2.2

Monosackarider (g) 0.1

Disackarider (g) 2.1

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 27

Summa mättade fettsyror (g) 5.3

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.5

Laurinsyra C12:0 (g) 0.5

Myristinsyra C14:0 (g) 0.6

Palmitinsyra C16:0 (g) 3

Stearinsyra C18:0 (g) 0.7

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.2

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 3.2

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.6

Linolsyra C18:2 (g) 1.2

Linolensyra C18:3 (g) 0.3

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 15.5

Vitamin A (RE/µg) 87.8

Retinol (µg) 83.1

Betakaroten/β-Karoten (µg) 56

Vitamin D (µg) 0.87

Vitamin E (mg) 1.1

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.09

Riboflavin (mg) 0.07

Niacin (mg) 0.43

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.57

Vitamin B6 (mg) 0.05

Folat (µg) 12.3

Vitamin B12 (µg) 0.13

Vitamin C (mg) 0.7

Fosfor, P (mg) 360

Jod, I (µg) 43.4

Järn, Fe (mg) 1

Kalcium, Ca (mg) 218

Kalium, K (mg) 196

Magnesium, Mg (mg) 36

Natrium, Na (mg) 556

Salt, NaCl (g) 1.4

Selen, Se (µg) 3.7

Zink, Zn (mg) 1

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Bröd vitt fullkorn graham typ scones kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*