Vilka näringsämnen innehåller Bröd vitt mjukt typ chapati?

näringsinnehåll

Bröd vitt mjukt typ chapati innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 258

Energi (kJ) 1080

Fett, totalt (g) 7.61

Protein (g) 4.3

Kolhydrater, tillgängliga (g) 41.8

Fibrer (g) 1.8

Vatten (g) 43.6

Alkohol (g) 0

Aska (g) 0.8

Sockerarter, totalt (g) 5.5

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 5.5

Tillsatt socker (g) 5

Fritt socker (g) 5

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.6

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.4

Stearinsyra C18:0 (g) 0.1

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 4.2

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 4

Summa fleromättade fettsyror (g) 2.2

Linolsyra C18:2 (g) 1.6

Linolensyra C18:3 (g) 0.6

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 0.4

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 4

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 1.9

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.07

Riboflavin (mg) 0.01

Niacin (mg) 0.44

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.18

Vitamin B6 (mg) 0.05

Folat (µg) 10.5

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 1.2

Fosfor, P (mg) 57

Jod, I (µg) 1.6

Järn, Fe (mg) 0.4

Kalcium, Ca (mg) 12

Kalium, K (mg) 85

Magnesium, Mg (mg) 11

Natrium, Na (mg) 225

Salt, NaCl (g) 0.6

Selen, Se (µg) 5.2

Zink, Zn (mg) 0.3

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Bröd vitt mjukt typ chapati kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*