Vilka näringsämnen innehåller Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati?

näringsinnehåll

Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 257

Energi (kJ) 1077

Fett, totalt (g) 5.31

Protein (g) 5.6

Kolhydrater, tillgängliga (g) 44.3

Fibrer (g) 3.9

Vatten (g) 39.2

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.6

Sockerarter, totalt (g) 0.8

Monosackarider (g) 0.1

Disackarider (g) 0.8

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 12

Summa mättade fettsyror (g) 0.5

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.3

Stearinsyra C18:0 (g) 0.1

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.7

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 2.6

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.6

Linolsyra C18:2 (g) 1.3

Linolensyra C18:3 (g) 0.4

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 0.4

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 4

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 1.4

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.11

Riboflavin (mg) 0.02

Niacin (mg) 0.51

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.46

Vitamin B6 (mg) 0.06

Folat (µg) 15.3

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 1.1

Fosfor, P (mg) 92

Jod, I (µg) 59.3

Järn, Fe (mg) 0.8

Kalcium, Ca (mg) 17

Kalium, K (mg) 132

Magnesium, Mg (mg) 24

Natrium, Na (mg) 460

Salt, NaCl (g) 1.2

Selen, Se (µg) 4.9

Zink, Zn (mg) 0.6

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Bröd vitt vete ojäst fibrer 3% typ chapati kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*