Vilka näringsämnen innehåller Brylépudding?

näringsinnehåll

Brylépudding innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 129

Energi (kJ) 539

Fett, totalt (g) 3.27

Protein (g) 4.9

Kolhydrater, tillgängliga (g) 19.6

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 71.3

Alkohol (g) 0

Aska (g) 0.7

Sockerarter, totalt (g) 19.8

Monosackarider (g) 0.1

Disackarider (g) 19.7

Tillsatt socker (g) 17

Fritt socker (g) 17

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 1.2

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1

Laurinsyra C12:0 (g) 0.1

Myristinsyra C14:0 (g) 0.1

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.8

Stearinsyra C18:0 (g) 0.3

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.2

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 1.1

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.4

Linolsyra C18:2 (g) 0.3

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 83.5

Vitamin A (RE/µg) 63.9

Retinol (µg) 63.2

Betakaroten/β-Karoten (µg) 7

Vitamin D (µg) 0.92

Vitamin E (mg) 1.3

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.04

Riboflavin (mg) 0.17

Niacin (mg) 0.04

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.25

Vitamin B6 (mg) 0.04

Folat (µg) 18.3

Vitamin B12 (µg) 0.63

Vitamin C (mg) 0.3

Fosfor, P (mg) 103

Jod, I (µg) 21.5

Järn, Fe (mg) 0.4

Kalcium, Ca (mg) 83

Kalium, K (mg) 125

Magnesium, Mg (mg) 9

Natrium, Na (mg) 94

Salt, NaCl (g) 0.2

Selen, Se (µg) 6.2

Zink, Zn (mg) 0.6

Avfall (skal etc.) (%) 3

Om du ska laga mat med Brylépudding kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*