Vilka näringsämnen innehåller Champinjoncrêpe m. mellanmjölk vispgrädde veg. hemlagad?

näringsinnehåll

Champinjoncrêpe m. mellanmjölk vispgrädde veg. hemlagad innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 166

Energi (kJ) 695

Fett, totalt (g) 9.93

Protein (g) 6.5

Kolhydrater, tillgängliga (g) 12.4

Fibrer (g) 0.8

Vatten (g) 68.9

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.5

Sockerarter, totalt (g) 2.3

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 2.3

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 4.8

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.4

Laurinsyra C12:0 (g) 0.4

Myristinsyra C14:0 (g) 0.5

Palmitinsyra C16:0 (g) 2.7

Stearinsyra C18:0 (g) 0.7

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.4

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 3.1

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.2

Linolsyra C18:2 (g) 1

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 98

Vitamin A (RE/µg) 124.5

Retinol (µg) 124

Betakaroten/β-Karoten (µg) 6

Vitamin D (µg) 0.88

Vitamin E (mg) 1.7

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.07

Riboflavin (mg) 0.2

Niacin (mg) 0.48

Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.11

Vitamin B6 (mg) 0.06

Folat (µg) 22

Vitamin B12 (µg) 0.43

Vitamin C (mg) 0.2

Fosfor, P (mg) 122

Jod, I (µg)

Järn, Fe (mg) 0.6

Kalcium, Ca (mg) 87

Kalium, K (mg) 147

Magnesium, Mg (mg) 16

Natrium, Na (mg) 398

Salt, NaCl (g) 1

Selen, Se (µg) 6.2

Zink, Zn (mg) 1.1

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Champinjoncrêpe m. mellanmjölk vispgrädde veg. hemlagad kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*