Chokladboll hemlagad innehåller följande näringsämnen och komponenter:
Energi (kcal) 454
Energi (kJ) 1899
Fett, totalt (g) 24.03
Protein (g) 4
Kolhydrater, tillgängliga (g) 53.6
Fibrer (g) 4
Vatten (g) 13.2
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.1
Sockerarter, totalt (g) 36.1
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 36.1
Tillsatt socker (g) 35
Fritt socker (g) 35
Fullkorn totalt (g) 27
Summa mättade fettsyror (g) 13.2
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 1.3
Laurinsyra C12:0 (g) 1.3
Myristinsyra C14:0 (g) 1.7
Palmitinsyra C16:0 (g) 5.9
Stearinsyra C18:0 (g) 1.6
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 6.8
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 6.8
Summa fleromättade fettsyror (g) 3
Linolsyra C18:2 (g) 2.2
Linolensyra C18:3 (g) 0.5
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 25
Vitamin A (RE/µg) 156.8
Retinol (µg) 148.7
Betakaroten/β-Karoten (µg) 97
Vitamin D (µg) 2.31
Vitamin E (mg) 1.8
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.08
Riboflavin (mg) 0.03
Niacin (mg) 0.42
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.09
Vitamin B6 (mg) 0.04
Folat (µg) 10
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 135
Jod, I (µg) 2.4
Järn, Fe (mg) 1.5
Kalcium, Ca (mg) 17
Kalium, K (mg) 293
Magnesium, Mg (mg) 58
Natrium, Na (mg) 120
Salt, NaCl (g) 0.3
Selen, Se (µg) 0
Zink, Zn (mg) 1.1
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska laga mat med Chokladboll hemlagad kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.
Bli först med att kommentera