Vilka näringsämnen innehåller Fatteh veg.?

näringsinnehåll

Fatteh veg. innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 143

Energi (kJ) 598

Fett, totalt (g) 7.05

Protein (g) 5.2

Kolhydrater, tillgängliga (g) 12.8

Fibrer (g) 4

Vatten (g) 69.9

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1

Sockerarter, totalt (g) 1.5

Monosackarider (g) 0.2

Disackarider (g) 1.3

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 1.5

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1

Laurinsyra C12:0 (g) 0.1

Myristinsyra C14:0 (g) 0.2

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.8

Stearinsyra C18:0 (g) 0.3

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.6

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 2.5

Summa fleromättade fettsyror (g) 2.2

Linolsyra C18:2 (g) 2

Linolensyra C18:3 (g) 0.2

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 5.1

Vitamin A (RE/µg) 15.7

Retinol (µg) 11.2

Betakaroten/β-Karoten (µg) 52

Vitamin D (µg) 0.3

Vitamin E (mg) 1.3

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.1

Riboflavin (mg) 0.07

Niacin (mg) 0.51

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.45

Vitamin B6 (mg) 0.09

Folat (µg) 36.7

Vitamin B12 (µg) 0.06

Vitamin C (mg) 2.6

Fosfor, P (mg) 103

Jod, I (µg) 13.2

Järn, Fe (mg) 1.1

Kalcium, Ca (mg) 67

Kalium, K (mg) 147

Magnesium, Mg (mg) 33

Natrium, Na (mg) 171

Salt, NaCl (g) 0.4

Selen, Se (µg) 3.1

Zink, Zn (mg) 1.3

Avfall (skal etc.) (%)

Om du ska laga mat med Fatteh veg. kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*