Frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes innehåller följande näringsämnen och komponenter:
Energi (kcal) 380
Energi (kJ) 1591
Fett, totalt (g) 0.88
Protein (g) 8
Kolhydrater, tillgängliga (g) 82.5
Fibrer (g) 2.5
Vatten (g) 3.2
Alkohol (g) 0
Aska (g) 2.9
Sockerarter, totalt (g) 9.3
Monosackarider (g) 2.9
Disackarider (g) 6.4
Tillsatt socker (g) 9
Fritt socker (g) 9
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0.2
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.2
Stearinsyra C18:0 (g) 0
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.2
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 0.2
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.3
Linolsyra C18:2 (g) 0.3
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 0.5
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 6
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0
Vitamin K (µg) 0
Tiamin (mg) 1.19
Riboflavin (mg) 1.73
Niacin (mg) 13.2
Niacinekvivalenter (NE/mg) 14
Vitamin B6 (mg) 1.7
Folat (µg) 166
Vitamin B12 (µg) 0.83
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 68
Jod, I (µg) 0
Järn, Fe (mg) 7.2
Kalcium, Ca (mg) 19
Kalium, K (mg) 85
Magnesium, Mg (mg) 20
Natrium, Na (mg) 700
Salt, NaCl (g) 1.8
Selen, Se (µg) 7
Zink, Zn (mg) 0.4
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska laga mat med Frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.
Bli först med att kommentera