Vilka näringsämnen innehåller Frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär?

näringsinnehåll

Frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 466

Energi (kJ) 1948

Fett, totalt (g) 18.4

Protein (g) 7.4

Kolhydrater, tillgängliga (g) 64.4

Fibrer (g) 5.9

Vatten (g) 2.6

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.4

Sockerarter, totalt (g) 21.8

Monosackarider (g) 2

Disackarider (g) 19.8

Tillsatt socker (g) 30

Fritt socker (g) 21

Fullkorn totalt (g) 60

Summa mättade fettsyror (g) 7.6

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.3

Laurinsyra C12:0 (g) 0.3

Myristinsyra C14:0 (g) 0.6

Palmitinsyra C16:0 (g) 4.7

Stearinsyra C18:0 (g) 0.6

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 6.9

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 6.7

Summa fleromättade fettsyror (g) 3

Linolsyra C18:2 (g) 2.9

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 2.2

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 13

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 1.8

Vitamin K (µg) 5.3

Tiamin (mg) 0.31

Riboflavin (mg) 0.07

Niacin (mg) 1.6

Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.8

Vitamin B6 (mg) 0.2

Folat (µg) 35.6

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 0.1

Fosfor, P (mg) 236

Jod, I (µg) 0

Järn, Fe (mg) 3.1

Kalcium, Ca (mg) 21

Kalium, K (mg) 348

Magnesium, Mg (mg) 76

Natrium, Na (mg) 154

Salt, NaCl (g) 0.4

Selen, Se (µg) 1.8

Zink, Zn (mg) 1.7

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*