Vilka näringsämnen innehåller Fruktyoghurt fett 5%?

näringsinnehåll

Fruktyoghurt fett 5% innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 127

Energi (kJ) 530

Fett, totalt (g) 5.07

Protein (g) 5.6

Kolhydrater, tillgängliga (g) 14.6

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 74

Alkohol (g) 0

Aska (g) 0.7

Sockerarter, totalt (g) 13.5

Monosackarider (g) 2.5

Disackarider (g) 11

Tillsatt socker (g) 11

Fritt socker (g) 11

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 3.4

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.4

Laurinsyra C12:0 (g) 0.4

Myristinsyra C14:0 (g) 0.5

Palmitinsyra C16:0 (g) 1.7

Stearinsyra C18:0 (g) 0.4

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.2

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 1

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.2

Linolsyra C18:2 (g) 0.1

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 18.6

Vitamin A (RE/µg) 43.1

Retinol (µg) 41.7

Betakaroten/β-Karoten (µg) 16

Vitamin D (µg) 0.1

Vitamin E (mg) 0.2

Vitamin K (µg) 0.4

Tiamin (mg) 0.04

Riboflavin (mg) 0.17

Niacin (mg) 0.13

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.4

Vitamin B6 (mg) 0.03

Folat (µg) 32.5

Vitamin B12 (µg) 0.4

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 96

Jod, I (µg) 11

Järn, Fe (mg) 0.1

Kalcium, Ca (mg) 86

Kalium, K (mg) 142

Magnesium, Mg (mg) 10

Natrium, Na (mg) 48

Salt, NaCl (g) 0.1

Selen, Se (µg) 4.1

Zink, Zn (mg) 0.4

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Fruktyoghurt fett 5% kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*