Vilka näringsämnen innehåller Fruktyoghurt olika smaker fett 3,6%?

näringsinnehåll

Fruktyoghurt olika smaker fett 3,6% innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 91

Energi (kJ) 382

Fett, totalt (g) 3.69

Protein (g) 3

Kolhydrater, tillgängliga (g) 11.5

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 81.2

Alkohol (g) 0

Aska (g) 0.6

Sockerarter, totalt (g) 10

Monosackarider (g) 5.2

Disackarider (g) 4.8

Tillsatt socker (g) 7

Fritt socker (g) 7

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 2.4

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.4

Laurinsyra C12:0 (g) 0.4

Myristinsyra C14:0 (g) 0.4

Palmitinsyra C16:0 (g) 1.1

Stearinsyra C18:0 (g) 0.4

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.9

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 0.8

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.1

Linolsyra C18:2 (g) 0.1

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 12.6

Vitamin A (RE/µg) 37.9

Retinol (µg) 36.1

Betakaroten/β-Karoten (µg) 19

Vitamin D (µg) 0.1

Vitamin E (mg) 0.2

Vitamin K (µg) 0.5

Tiamin (mg) 0.03

Riboflavin (mg) 0.14

Niacin (mg) 0.12

Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.8

Vitamin B6 (mg) 0.06

Folat (µg) 15.6

Vitamin B12 (µg) 0.26

Vitamin C (mg) 1.8

Fosfor, P (mg) 78

Jod, I (µg) 3

Järn, Fe (mg) 0.1

Kalcium, Ca (mg) 96

Kalium, K (mg) 141

Magnesium, Mg (mg) 10

Natrium, Na (mg) 31

Salt, NaCl (g) 0.1

Selen, Se (µg) 1.2

Zink, Zn (mg) 0.4

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Fruktyoghurt olika smaker fett 3,6% kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*