Vilka näringsämnen innehåller Gräddfil fett 12%?

näringsinnehåll

Gräddfil fett 12% innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 137

Energi (kJ) 572

Fett, totalt (g) 12

Protein (g) 3.1

Kolhydrater, tillgängliga (g) 4.4

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 79.8

Alkohol (g) 0

Aska (g) 0.7

Sockerarter, totalt (g) 3.4

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 3.4

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 7.9

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 1.2

Laurinsyra C12:0 (g) 1.2

Myristinsyra C14:0 (g) 1.2

Palmitinsyra C16:0 (g) 3.5

Stearinsyra C18:0 (g) 1.4

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.8

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 2.6

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.3

Linolsyra C18:2 (g) 0.2

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 35.1

Vitamin A (RE/µg) 104.7

Retinol (µg) 100.1

Betakaroten/β-Karoten (µg) 55

Vitamin D (µg) 0.08

Vitamin E (mg) 0.3

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.04

Riboflavin (mg) 0.13

Niacin (mg) 0.06

Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.78

Vitamin B6 (mg) 0.04

Folat (µg) 10.1

Vitamin B12 (µg) 0.24

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 83

Jod, I (µg) 8.7

Järn, Fe (mg) 0

Kalcium, Ca (mg) 105

Kalium, K (mg) 147

Magnesium, Mg (mg) 11

Natrium, Na (mg) 37

Salt, NaCl (g) 0.1

Selen, Se (µg) 1.7

Zink, Zn (mg) 0.4

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Gräddfil fett 12% kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*