Vilka näringsämnen innehåller Gris bacon rå?

näringsinnehåll

Gris bacon rå innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 344

Energi (kJ) 1441

Fett, totalt (g) 32.8

Protein (g) 13.4

Kolhydrater, tillgängliga (g) 0

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 50.6

Alkohol (g) 0

Aska (g) 3.2

Sockerarter, totalt (g) 0

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 0

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 13.7

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0.5

Palmitinsyra C16:0 (g) 8.5

Stearinsyra C18:0 (g) 4.5

Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1

Summa enkelomättade fettsyror (g) 14.8

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.8

Oljesyra C18:1 (g) 13.4

Summa fleromättade fettsyror (g) 2.8

Linolsyra C18:2 (g) 2.3

Linolensyra C18:3 (g) 0.2

Arakidonsyra C20:4 (g) 0.1

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 58

Vitamin A (RE/µg) 9

Retinol (µg) 9

Betakaroten/β-Karoten (µg) 0

Vitamin D (µg) 0.48

Vitamin E (mg) 0.4

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.37

Riboflavin (mg) 0.1

Niacin (mg) 2.78

Niacinekvivalenter (NE/mg) 5.23

Vitamin B6 (mg) 0.14

Folat (µg) 2

Vitamin B12 (µg) 0.93

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 142

Jod, I (µg) 0

Järn, Fe (mg) 0.6

Kalcium, Ca (mg) 7

Kalium, K (mg) 190

Magnesium, Mg (mg) 15

Natrium, Na (mg) 820

Salt, NaCl (g) 2

Selen, Se (µg) 8

Zink, Zn (mg) 1.2

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Gris bacon rå kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*