Vilka näringsämnen innehåller Grönsaksbiff Caribbean stekt?

näringsinnehåll

Grönsaksbiff Caribbean stekt innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 201

Energi (kJ) 841

Fett, totalt (g) 8.13

Protein (g) 3.9

Kolhydrater, tillgängliga (g) 26.5

Fibrer (g) 3

Vatten (g) 56.6

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.9

Sockerarter, totalt (g) 2.3

Monosackarider (g) 1.2

Disackarider (g) 1.1

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.6

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.4

Stearinsyra C18:0 (g) 0.1

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 4.6

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 4.4

Summa fleromättade fettsyror (g) 2.4

Linolsyra C18:2 (g) 1.7

Linolensyra C18:3 (g) 0.6

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 195.2

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 2000

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 2.5

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.07

Riboflavin (mg) 0.03

Niacin (mg) 0.9

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.56

Vitamin B6 (mg) 0.15

Folat (µg) 53.1

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 7.7

Fosfor, P (mg) 80

Jod, I (µg)

Järn, Fe (mg) 1

Kalcium, Ca (mg) 43

Kalium, K (mg) 188

Magnesium, Mg (mg) 31

Natrium, Na (mg) 534

Salt, NaCl (g) 1.3

Selen, Se (µg) 3.3

Zink, Zn (mg) 0.5

Avfall (skal etc.) (%) 1

Om du ska laga mat med Grönsaksbiff Caribbean stekt kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*