Vilka näringsämnen innehåller Gryta kalops älg?

näringsinnehåll

Gryta kalops älg innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 69

Energi (kJ) 288

Fett, totalt (g) 2.19

Protein (g) 8.3

Kolhydrater, tillgängliga (g) 3.6

Fibrer (g) 0.7

Vatten (g) 84

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.3

Sockerarter, totalt (g) 1.6

Monosackarider (g) 0.9

Disackarider (g) 0.7

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.3

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.2

Stearinsyra C18:0 (g) 0.1

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.1

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 1.1

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.6

Linolsyra C18:2 (g) 0.4

Linolensyra C18:3 (g) 0.2

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 23.8

Vitamin A (RE/µg) 150.7

Retinol (µg) 5.3

Betakaroten/β-Karoten (µg) 1471

Vitamin D (µg) 0.1

Vitamin E (mg) 0.8

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.04

Riboflavin (mg) 0.11

Niacin (mg) 2.12

Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.61

Vitamin B6 (mg) 0.13

Folat (µg) 5.9

Vitamin B12 (µg) 0.57

Vitamin C (mg) 1.4

Fosfor, P (mg) 81

Jod, I (µg) 35.2

Järn, Fe (mg) 1.2

Kalcium, Ca (mg) 14

Kalium, K (mg) 122

Magnesium, Mg (mg) 12

Natrium, Na (mg) 294

Salt, NaCl (g) 0.7

Selen, Se (µg) 2.8

Zink, Zn (mg) 1.7

Avfall (skal etc.) (%) 1

Om du ska laga mat med Gryta kalops älg kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*