Vilka näringsämnen innehåller Hamburgare dubbel m. bröd ost inlagd gurka tillagad på restaurang?

näringsinnehåll

Hamburgare dubbel m. bröd ost inlagd gurka tillagad på restaurang innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 260

Energi (kJ) 1088

Fett, totalt (g) 13.92

Protein (g) 16.8

Kolhydrater, tillgängliga (g) 16.3

Fibrer (g) 1.4

Vatten (g) 50.4

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2

Sockerarter, totalt (g) 3.8

Monosackarider (g) 1.9

Disackarider (g) 1.9

Tillsatt socker (g) 4

Fritt socker (g) 4

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 6.4

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.4

Laurinsyra C12:0 (g) 0.4

Myristinsyra C14:0 (g) 0.7

Palmitinsyra C16:0 (g) 3.2

Stearinsyra C18:0 (g) 1.5

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 5.2

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.4

Oljesyra C18:1 (g) 4.6

Summa fleromättade fettsyror (g) 1

Linolsyra C18:2 (g) 0.7

Linolensyra C18:3 (g) 0.2

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 41

Vitamin A (RE/µg) 53.4

Retinol (µg) 48.8

Betakaroten/β-Karoten (µg) 56

Vitamin D (µg) 0.08

Vitamin E (mg) 0.8

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.06

Riboflavin (mg) 0.13

Niacin (mg) 2.53

Niacinekvivalenter (NE/mg) 5.77

Vitamin B6 (mg) 0.08

Folat (µg) 16.3

Vitamin B12 (µg) 0.91

Vitamin C (mg) 0.2

Fosfor, P (mg) 185

Jod, I (µg) 26.1

Järn, Fe (mg) 1.3

Kalcium, Ca (mg) 134

Kalium, K (mg) 172

Magnesium, Mg (mg) 24

Natrium, Na (mg) 428

Salt, NaCl (g) 1.1

Selen, Se (µg) 5.3

Zink, Zn (mg) 3.3

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Hamburgare dubbel m. bröd ost inlagd gurka tillagad på restaurang kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*