Vilka näringsämnen innehåller Hamburgerbröd grovt?

näringsinnehåll

Hamburgerbröd grovt innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 263

Energi (kJ) 1102

Fett, totalt (g) 4.98

Protein (g) 7.5

Kolhydrater, tillgängliga (g) 43

Fibrer (g) 7.3

Vatten (g) 35.6

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.6

Sockerarter, totalt (g) 5.1

Monosackarider (g) 3.2

Disackarider (g) 1.9

Tillsatt socker (g) 5

Fritt socker (g) 5

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.4

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.2

Stearinsyra C18:0 (g) 0.1

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.1

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 2.1

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.2

Linolsyra C18:2 (g) 1

Linolensyra C18:3 (g) 0.3

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 0

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 0

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 1

Vitamin K (µg) 6.7

Tiamin (mg) 0.18

Riboflavin (mg) 0.09

Niacin (mg) 2.1

Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.4

Vitamin B6 (mg) 0.11

Folat (µg) 42.4

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 158

Jod, I (µg) 2.4

Järn, Fe (mg) 1.5

Kalcium, Ca (mg) 38

Kalium, K (mg) 221

Magnesium, Mg (mg) 58

Natrium, Na (mg) 340

Salt, NaCl (g) 0.8

Selen, Se (µg) 1.6

Zink, Zn (mg) 1.1

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Hamburgerbröd grovt kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*