Vilka näringsämnen innehåller Havregurt blåbär hallon berikad?

näringsinnehåll

Havregurt blåbär hallon berikad innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 83

Energi (kJ) 348

Fett, totalt (g) 1.84

Protein (g) 0.8

Kolhydrater, tillgängliga (g) 15.2

Fibrer (g) 0.9

Vatten (g) 80.8

Alkohol (g) 0

Aska (g) 0.5

Sockerarter, totalt (g) 8.4

Monosackarider (g) 1.2

Disackarider (g) 7.2

Tillsatt socker (g) 4

Fritt socker (g) 4

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.2

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.1

Stearinsyra C18:0 (g) 0

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 1

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 1

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.6

Linolsyra C18:2 (g) 0.4

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 0

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 0

Vitamin D (µg) 1.1

Vitamin E (mg) 0

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0

Riboflavin (mg) 0.26

Niacin (mg) 0

Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.1

Vitamin B6 (mg) 0

Folat (µg) 8.6

Vitamin B12 (µg) 0.38

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 57

Jod, I (µg) 22.5

Järn, Fe (mg) 0

Kalcium, Ca (mg) 160

Kalium, K (mg) 48

Magnesium, Mg (mg) 6

Natrium, Na (mg) 0

Salt, NaCl (g) 0

Selen, Se (µg) 0

Zink, Zn (mg) 0.1

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Havregurt blåbär hallon berikad kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*