Vilka näringsämnen innehåller Kalv stek stekt?

näringsinnehåll

Kalv stek stekt innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 126

Energi (kJ) 528

Fett, totalt (g) 2.93

Protein (g) 24.6

Kolhydrater, tillgängliga (g) 0

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 70.7

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.7

Sockerarter, totalt (g) 0

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 0

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 1.1

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0.1

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.6

Stearinsyra C18:0 (g) 0.3

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.3

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 1.1

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.3

Linolsyra C18:2 (g) 0.2

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 83.3

Vitamin A (RE/µg) 34.4

Retinol (µg) 34

Betakaroten/β-Karoten (µg) 5

Vitamin D (µg) 0.28

Vitamin E (mg) 0.4

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.07

Riboflavin (mg) 0.14

Niacin (mg) 7.04

Niacinekvivalenter (NE/mg) 11.56

Vitamin B6 (mg) 0.23

Folat (µg) 5

Vitamin B12 (µg) 1.14

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 253

Jod, I (µg)

Järn, Fe (mg) 2.1

Kalcium, Ca (mg) 16

Kalium, K (mg) 304

Magnesium, Mg (mg) 24

Natrium, Na (mg) 188

Salt, NaCl (g) 0.5

Selen, Se (µg) 7

Zink, Zn (mg) 4

Avfall (skal etc.) (%) 13

Om du ska laga mat med Kalv stek stekt kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*