Vilka näringsämnen innehåller Kanin kött rå?

näringsinnehåll

Kanin kött rå innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 125

Energi (kJ) 522

Fett, totalt (g) 4

Protein (g) 22

Kolhydrater, tillgängliga (g) 0

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 73

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1

Sockerarter, totalt (g) 0

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 0

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 1.6

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0.1

Palmitinsyra C16:0 (g) 1.1

Stearinsyra C18:0 (g) 0.3

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.8

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 0.7

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.3

Linolsyra C18:2 (g) 0.8

Linolensyra C18:3 (g) 0.4

Arakidonsyra C20:4 (g) 0.1

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 71

Vitamin A (RE/µg) 10

Retinol (µg) 10

Betakaroten/β-Karoten (µg) 0

Vitamin D (µg) 0.4

Vitamin E (mg) 0.4

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.12

Riboflavin (mg) 0.14

Niacin (mg) 10

Niacinekvivalenter (NE/mg) 14.03

Vitamin B6 (mg) 0.6

Folat (µg) 5

Vitamin B12 (µg) 10

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 210

Jod, I (µg) 0

Järn, Fe (mg) 1.8

Kalcium, Ca (mg) 13

Kalium, K (mg) 310

Magnesium, Mg (mg) 23

Natrium, Na (mg) 56

Salt, NaCl (g) 0.1

Selen, Se (µg) 10

Zink, Zn (mg) 1.7

Avfall (skal etc.) (%) 38

Om du ska laga mat med Kanin kött rå kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*