Kebabtallrik m. pommes frites innehåller följande näringsämnen och komponenter:
Energi (kcal) 237
Energi (kJ) 993
Fett, totalt (g) 16.6
Protein (g) 6.4
Kolhydrater, tillgängliga (g) 15.3
Fibrer (g) 1.4
Vatten (g) 58.6
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.8
Sockerarter, totalt (g) 1.1
Monosackarider (g) 0.9
Disackarider (g) 0.3
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 4.7
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1
Laurinsyra C12:0 (g) 0.1
Myristinsyra C14:0 (g) 0.3
Palmitinsyra C16:0 (g) 2.6
Stearinsyra C18:0 (g) 1.4
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 8.9
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.3
Oljesyra C18:1 (g) 8.3
Summa fleromättade fettsyror (g) 2.1
Linolsyra C18:2 (g) 1.3
Linolensyra C18:3 (g) 0.4
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 24.1
Vitamin A (RE/µg) 23.1
Retinol (µg) 13.9
Betakaroten/β-Karoten (µg) 89
Vitamin D (µg) 0.04
Vitamin E (mg) 2.4
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.09
Riboflavin (mg) 0.06
Niacin (mg) 2.2
Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.37
Vitamin B6 (mg) 0.18
Folat (µg) 11.8
Vitamin B12 (µg) 0.25
Vitamin C (mg) 3.6
Fosfor, P (mg) 92
Jod, I (µg) 2.4
Järn, Fe (mg) 1
Kalcium, Ca (mg) 23
Kalium, K (mg) 376
Magnesium, Mg (mg) 20
Natrium, Na (mg) 381
Salt, NaCl (g) 1
Selen, Se (µg) 1.7
Zink, Zn (mg) 1.2
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska laga mat med Kebabtallrik m. pommes frites kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.
Bli först med att kommentera