Vilka näringsämnen innehåller Kex ostkex?

näringsinnehåll

Kex ostkex innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 492

Energi (kJ) 2060

Fett, totalt (g) 25.3

Protein (g) 10.1

Kolhydrater, tillgängliga (g) 54.1

Fibrer (g) 4.1

Vatten (g) 3.1

Alkohol (g) 0

Aska (g) 3.3

Sockerarter, totalt (g) 5

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 5

Tillsatt socker (g) 2

Fritt socker (g) 2

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 9.4

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.7

Laurinsyra C12:0 (g) 0.7

Myristinsyra C14:0 (g) 1

Palmitinsyra C16:0 (g) 5

Stearinsyra C18:0 (g) 2.6

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 9

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.3

Oljesyra C18:1 (g) 8.7

Summa fleromättade fettsyror (g) 4.8

Linolsyra C18:2 (g) 4.5

Linolensyra C18:3 (g) 0.4

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 13

Vitamin A (RE/µg) 29.7

Retinol (µg) 29

Betakaroten/β-Karoten (µg) 8

Vitamin D (µg) 0.02

Vitamin E (mg) 0.3

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.02

Riboflavin (mg) 0.07

Niacin (mg) 0.91

Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.59

Vitamin B6 (mg) 0.55

Folat (µg) 25

Vitamin B12 (µg) 0.46

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 218

Jod, I (µg)

Järn, Fe (mg) 0.9

Kalcium, Ca (mg) 122

Kalium, K (mg) 145

Magnesium, Mg (mg) 36

Natrium, Na (mg) 995

Salt, NaCl (g) 2.5

Selen, Se (µg) 1.3

Zink, Zn (mg) 1.1

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Kex ostkex kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*