Vilka näringsämnen innehåller Kokosmjölk fett ca 24%?

näringsinnehåll

Kokosmjölk fett ca 24% innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 239

Energi (kJ) 999

Fett, totalt (g) 24

Protein (g) 2.3

Kolhydrater, tillgängliga (g) 3.5

Fibrer (g) 1.5

Vatten (g) 68

Alkohol (g) 0

Aska (g) 0.7

Sockerarter, totalt (g) 1.5

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 1.5

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 20.3

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 3.4

Laurinsyra C12:0 (g) 3.4

Myristinsyra C14:0 (g) 3.9

Palmitinsyra C16:0 (g) 1.9

Stearinsyra C18:0 (g) 0.6

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.7

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 1.7

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.5

Linolsyra C18:2 (g) 0.5

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 0

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 0

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 0.2

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.03

Riboflavin (mg) 0

Niacin (mg) 0.8

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.18

Vitamin B6 (mg) 0

Folat (µg) 1.2

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 2

Fosfor, P (mg) 100

Jod, I (µg) 2

Järn, Fe (mg) 1.6

Kalcium, Ca (mg) 16

Kalium, K (mg) 265

Magnesium, Mg (mg) 37

Natrium, Na (mg) 15

Salt, NaCl (g) 0

Selen, Se (µg) 0.1

Zink, Zn (mg) 0.7

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Kokosmjölk fett ca 24% kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*