Vilka näringsämnen innehåller Köttbullar nöt stekta?

näringsinnehåll

Köttbullar nöt stekta innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 170

Energi (kJ) 711

Fett, totalt (g) 9.6

Protein (g) 16.6

Kolhydrater, tillgängliga (g) 4.1

Fibrer (g) 0.5

Vatten (g) 66.8

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.5

Sockerarter, totalt (g) 1

Monosackarider (g) 0.2

Disackarider (g) 0.8

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 3

Summa mättade fettsyror (g) 4

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0.2

Palmitinsyra C16:0 (g) 2.2

Stearinsyra C18:0 (g) 1.2

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 4.3

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.3

Oljesyra C18:1 (g) 3.7

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.6

Linolsyra C18:2 (g) 0.5

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 74.3

Vitamin A (RE/µg) 32.2

Retinol (µg) 30.4

Betakaroten/β-Karoten (µg) 22

Vitamin D (µg) 0.47

Vitamin E (mg) 1

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.06

Riboflavin (mg) 0.17

Niacin (mg) 3.22

Niacinekvivalenter (NE/mg) 6.32

Vitamin B6 (mg) 0.12

Folat (µg) 11.4

Vitamin B12 (µg) 1.02

Vitamin C (mg) 0.2

Fosfor, P (mg) 163

Jod, I (µg) 86.8

Järn, Fe (mg) 1.8

Kalcium, Ca (mg) 33

Kalium, K (mg) 196

Magnesium, Mg (mg) 22

Natrium, Na (mg) 717

Salt, NaCl (g) 1.8

Selen, Se (µg) 6.3

Zink, Zn (mg) 3.9

Avfall (skal etc.) (%) 1

Om du ska laga mat med Köttbullar nöt stekta kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*