Vilka näringsämnen innehåller Köttfärslåda?

näringsinnehåll

Köttfärslåda innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 125

Energi (kJ) 521

Fett, totalt (g) 6.35

Protein (g) 8.8

Kolhydrater, tillgängliga (g) 7.5

Fibrer (g) 1

Vatten (g) 74.8

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.5

Sockerarter, totalt (g) 1.7

Monosackarider (g) 0.9

Disackarider (g) 0.8

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 2.6

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1

Laurinsyra C12:0 (g) 0.1

Myristinsyra C14:0 (g) 0.2

Palmitinsyra C16:0 (g) 1.4

Stearinsyra C18:0 (g) 0.8

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.7

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2

Oljesyra C18:1 (g) 2.4

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.6

Linolsyra C18:2 (g) 0.4

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 36.2

Vitamin A (RE/µg) 29.4

Retinol (µg) 24

Betakaroten/β-Karoten (µg) 61

Vitamin D (µg) 0.23

Vitamin E (mg) 0.8

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.11

Riboflavin (mg) 0.1

Niacin (mg) 2.27

Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.94

Vitamin B6 (mg) 0.12

Folat (µg) 8.4

Vitamin B12 (µg) 0.48

Vitamin C (mg) 6.1

Fosfor, P (mg) 110

Jod, I (µg) 27.9

Järn, Fe (mg) 1.1

Kalcium, Ca (mg) 48

Kalium, K (mg) 250

Magnesium, Mg (mg) 18

Natrium, Na (mg) 277

Salt, NaCl (g) 0.7

Selen, Se (µg) 3.8

Zink, Zn (mg) 1.7

Avfall (skal etc.) (%) 1

Om du ska laga mat med Köttfärslåda kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*