Vilka näringsämnen innehåller Lasagne värmd frysvara?

näringsinnehåll

Lasagne värmd frysvara innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 124

Energi (kJ) 519

Fett, totalt (g) 5.07

Protein (g) 5.3

Kolhydrater, tillgängliga (g) 13.2

Fibrer (g) 2

Vatten (g) 72.9

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.6

Sockerarter, totalt (g) 3

Monosackarider (g) 1

Disackarider (g) 2

Tillsatt socker (g) 3

Fritt socker (g) 3

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 2.6

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.2

Laurinsyra C12:0 (g) 0.2

Myristinsyra C14:0 (g) 0.3

Palmitinsyra C16:0 (g) 1.2

Stearinsyra C18:0 (g) 0.5

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.8

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 1.6

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.4

Linolsyra C18:2 (g) 0.3

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 14.1

Vitamin A (RE/µg) 51

Retinol (µg) 31.2

Betakaroten/β-Karoten (µg) 207

Vitamin D (µg) 0.1

Vitamin E (mg) 0.7

Vitamin K (µg) 5.5

Tiamin (mg) 0.07

Riboflavin (mg) 0.08

Niacin (mg) 0.93

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.9

Vitamin B6 (mg) 0.09

Folat (µg) 16.2

Vitamin B12 (µg) 0.23

Vitamin C (mg) 3.1

Fosfor, P (mg) 92

Jod, I (µg) 8

Järn, Fe (mg) 0.5

Kalcium, Ca (mg) 57

Kalium, K (mg) 155

Magnesium, Mg (mg) 15

Natrium, Na (mg) 363

Salt, NaCl (g) 0.9

Selen, Se (µg) 9.5

Zink, Zn (mg) 0.7

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Lasagne värmd frysvara kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*