Vilka näringsämnen innehåller Mannagrynskaka mannagrynspudding?

näringsinnehåll

Mannagrynskaka mannagrynspudding innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 104

Energi (kJ) 435

Fett, totalt (g) 2.37

Protein (g) 4.9

Kolhydrater, tillgängliga (g) 15.3

Fibrer (g) 0.5

Vatten (g) 75.2

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.8

Sockerarter, totalt (g) 9.4

Monosackarider (g) 2.3

Disackarider (g) 7

Tillsatt socker (g) 3

Fritt socker (g) 3

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 1.2

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1

Laurinsyra C12:0 (g) 0.1

Myristinsyra C14:0 (g) 0.2

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.6

Stearinsyra C18:0 (g) 0.2

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.7

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 0.6

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.2

Linolsyra C18:2 (g) 0.2

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 33.7

Vitamin A (RE/µg) 32.8

Retinol (µg) 31.9

Betakaroten/β-Karoten (µg) 11

Vitamin D (µg) 0.96

Vitamin E (mg) 0.6

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.04

Riboflavin (mg) 0.15

Niacin (mg) 0.14

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.24

Vitamin B6 (mg) 0.05

Folat (µg) 10.7

Vitamin B12 (µg) 0.54

Vitamin C (mg) 0.6

Fosfor, P (mg) 113

Jod, I (µg) 61.4

Järn, Fe (mg) 0.4

Kalcium, Ca (mg) 112

Kalium, K (mg) 176

Magnesium, Mg (mg) 13

Natrium, Na (mg) 396

Salt, NaCl (g) 1

Selen, Se (µg) 3.3

Zink, Zn (mg) 0.5

Avfall (skal etc.) (%) 1

Om du ska laga mat med Mannagrynskaka mannagrynspudding kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*