Vilka näringsämnen innehåller Mjölkchoklad m. hackade hasselnötter?

näringsinnehåll

Mjölkchoklad m. hackade hasselnötter innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 545

Energi (kJ) 2282

Fett, totalt (g) 31.76

Protein (g) 8.7

Kolhydrater, tillgängliga (g) 55.6

Fibrer (g) 1.7

Vatten (g) 0.5

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.7

Sockerarter, totalt (g) 47.3

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 47.3

Tillsatt socker (g) 38

Fritt socker (g) 38

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 15

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.2

Laurinsyra C12:0 (g) 0.2

Myristinsyra C14:0 (g) 0.3

Palmitinsyra C16:0 (g) 6.3

Stearinsyra C18:0 (g) 7.6

Arakidinsyra C20:0 (g) 0.2

Summa enkelomättade fettsyror (g) 13.8

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 13.6

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.5

Linolsyra C18:2 (g) 1.4

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 14.4

Vitamin A (RE/µg) 41.9

Retinol (µg) 40.5

Betakaroten/β-Karoten (µg) 16

Vitamin D (µg) 0.1

Vitamin E (mg) 4.4

Vitamin K (µg) 10.3

Tiamin (mg) 0.07

Riboflavin (mg) 0.3

Niacin (mg) 0.44

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.9

Vitamin B6 (mg) 0.15

Folat (µg) 30.7

Vitamin B12 (µg) 0.22

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 231

Jod, I (µg) 30

Järn, Fe (mg) 2.1

Kalcium, Ca (mg) 194

Kalium, K (mg) 387

Magnesium, Mg (mg) 63

Natrium, Na (mg) 56

Salt, NaCl (g) 0.1

Selen, Se (µg) 2.3

Zink, Zn (mg) 1.3

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Mjölkchoklad m. hackade hasselnötter kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*