Mjölkchoklad innehåller följande näringsämnen och komponenter:
Energi (kcal) 564
Energi (kJ) 2358
Fett, totalt (g) 35.21
Protein (g) 9.2
Kolhydrater, tillgängliga (g) 52.9
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 0.8
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.9
Sockerarter, totalt (g) 48.5
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 48.5
Tillsatt socker (g) 38
Fritt socker (g) 38
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 21.3
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.5
Laurinsyra C12:0 (g) 0.5
Myristinsyra C14:0 (g) 0.7
Palmitinsyra C16:0 (g) 8.8
Stearinsyra C18:0 (g) 10.4
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.3
Summa enkelomättade fettsyror (g) 11.1
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2
Oljesyra C18:1 (g) 10.8
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.3
Linolsyra C18:2 (g) 1.1
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 28.6
Vitamin A (RE/µg) 60.4
Retinol (µg) 57.6
Betakaroten/β-Karoten (µg) 32
Vitamin D (µg) 0.29
Vitamin E (mg) 0.7
Vitamin K (µg) 5.8
Tiamin (mg) 0.03
Riboflavin (mg) 0.47
Niacin (mg) 0.38
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.9
Vitamin B6 (mg) 0.11
Folat (µg) 16.3
Vitamin B12 (µg) 0.48
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 264
Jod, I (µg) 24
Järn, Fe (mg) 2.3
Kalcium, Ca (mg) 267
Kalium, K (mg) 509
Magnesium, Mg (mg) 63
Natrium, Na (mg) 93
Salt, NaCl (g) 0.2
Selen, Se (µg) 3.6
Zink, Zn (mg) 1.4
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska laga mat med Mjölkchoklad kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.
Bli först med att kommentera