Vilka näringsämnen innehåller Mjuk kaka fruktkaka?

näringsinnehåll

Mjuk kaka fruktkaka innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 387

Energi (kJ) 1621

Fett, totalt (g) 21.18

Protein (g) 5

Kolhydrater, tillgängliga (g) 42.9

Fibrer (g) 2.8

Vatten (g) 25.3

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.6

Sockerarter, totalt (g) 27.2

Monosackarider (g) 11.5

Disackarider (g) 15.6

Tillsatt socker (g) 15

Fritt socker (g) 15

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 9.3

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.8

Laurinsyra C12:0 (g) 0.8

Myristinsyra C14:0 (g) 0.9

Palmitinsyra C16:0 (g) 5.4

Stearinsyra C18:0 (g) 1.2

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 7.8

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2

Oljesyra C18:1 (g) 7.8

Summa fleromättade fettsyror (g) 2.9

Linolsyra C18:2 (g) 2.1

Linolensyra C18:3 (g) 0.5

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 80

Vitamin A (RE/µg) 193.3

Retinol (µg) 180.3

Betakaroten/β-Karoten (µg) 149

Vitamin D (µg) 1.23

Vitamin E (mg) 4

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.04

Riboflavin (mg) 0.09

Niacin (mg) 0.79

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.81

Vitamin B6 (mg) 0.05

Folat (µg) 15.2

Vitamin B12 (µg) 0.23

Vitamin C (mg) 0.6

Fosfor, P (mg) 131

Jod, I (µg) 16.8

Järn, Fe (mg) 0.9

Kalcium, Ca (mg) 68

Kalium, K (mg) 291

Magnesium, Mg (mg) 23

Natrium, Na (mg) 170

Salt, NaCl (g) 0.4

Selen, Se (µg) 5.7

Zink, Zn (mg) 0.5

Avfall (skal etc.) (%) 4

Om du ska laga mat med Mjuk kaka fruktkaka kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*