Munk fylld m. äppelmos vaniljkräm innehåller följande näringsämnen och komponenter:
Energi (kcal) 313
Energi (kJ) 1309
Fett, totalt (g) 13.23
Protein (g) 5.9
Kolhydrater, tillgängliga (g) 41.4
Fibrer (g) 1.8
Vatten (g) 36.6
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1
Sockerarter, totalt (g) 14.5
Monosackarider (g) 4.1
Disackarider (g) 10.3
Tillsatt socker (g) 11
Fritt socker (g) 11
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 5.6
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1
Laurinsyra C12:0 (g) 0.1
Myristinsyra C14:0 (g) 0.3
Palmitinsyra C16:0 (g) 3.8
Stearinsyra C18:0 (g) 0.9
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 5.5
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 5.3
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.5
Linolsyra C18:2 (g) 1.4
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 33.9
Vitamin A (RE/µg) 11.2
Retinol (µg) 7.9
Betakaroten/β-Karoten (µg) 40
Vitamin D (µg) 0.09
Vitamin E (mg) 1.3
Vitamin K (µg) 3.4
Tiamin (mg) 0.1
Riboflavin (mg) 0.24
Niacin (mg) 1
Niacinekvivalenter (NE/mg) 2
Vitamin B6 (mg) 0.07
Folat (µg) 36.8
Vitamin B12 (µg) 0.15
Vitamin C (mg) 2.3
Fosfor, P (mg) 157
Jod, I (µg) 5
Järn, Fe (mg) 0.8
Kalcium, Ca (mg) 22
Kalium, K (mg) 129
Magnesium, Mg (mg) 14
Natrium, Na (mg) 278
Salt, NaCl (g) 0.7
Selen, Se (µg) 5.1
Zink, Zn (mg) 0.7
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska laga mat med Munk fylld m. äppelmos vaniljkräm kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.
Bli först med att kommentera