Vilka näringsämnen innehåller Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt?

näringsinnehåll

Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 124

Energi (kJ) 519

Fett, totalt (g) 3

Protein (g) 24

Kolhydrater, tillgängliga (g) 0

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 71.6

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.4

Sockerarter, totalt (g) 0

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 0

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 1.2

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0.1

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.7

Stearinsyra C18:0 (g) 0.3

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.4

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 1.2

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.2

Linolsyra C18:2 (g) 0.1

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 91

Vitamin A (RE/µg) 3.5

Retinol (µg) 3

Betakaroten/β-Karoten (µg) 6

Vitamin D (µg) 0.5

Vitamin E (mg) 0.3

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.08

Riboflavin (mg) 0.35

Niacin (mg) 6.5

Niacinekvivalenter (NE/mg) 10.9

Vitamin B6 (mg) 0.33

Folat (µg) 9

Vitamin B12 (µg) 1.3

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 210

Jod, I (µg)

Järn, Fe (mg) 3

Kalcium, Ca (mg) 15

Kalium, K (mg) 370

Magnesium, Mg (mg) 24

Natrium, Na (mg) 67

Salt, NaCl (g) 0.2

Selen, Se (µg) 2

Zink, Zn (mg) 5.7

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*