Vilka näringsämnen innehåller Ostsås?

näringsinnehåll

Ostsås innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 155

Energi (kJ) 649

Fett, totalt (g) 10.79

Protein (g) 7.3

Kolhydrater, tillgängliga (g) 7.4

Fibrer (g) 0.1

Vatten (g) 72.5

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.9

Sockerarter, totalt (g) 4.6

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 4.6

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 5.1

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.6

Laurinsyra C12:0 (g) 0.6

Myristinsyra C14:0 (g) 0.8

Palmitinsyra C16:0 (g) 2.4

Stearinsyra C18:0 (g) 0.9

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.7

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 3.5

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.2

Linolsyra C18:2 (g) 0.8

Linolensyra C18:3 (g) 0.3

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 21.9

Vitamin A (RE/µg) 78.5

Retinol (µg) 74.4

Betakaroten/β-Karoten (µg) 49

Vitamin D (µg) 1.13

Vitamin E (mg) 1

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.05

Riboflavin (mg) 0.17

Niacin (mg) 0.1

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.75

Vitamin B6 (mg) 0.04

Folat (µg) 14.8

Vitamin B12 (µg) 0.76

Vitamin C (mg) 0.6

Fosfor, P (mg) 171

Jod, I (µg) 43.7

Järn, Fe (mg) 0.1

Kalcium, Ca (mg) 220

Kalium, K (mg) 170

Magnesium, Mg (mg) 16

Natrium, Na (mg) 346

Salt, NaCl (g) 0.9

Selen, Se (µg) 3.4

Zink, Zn (mg) 0.9

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Ostsås kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*