Vilka näringsämnen innehåller Paj m. fetaost sötpotatis veg.?

näringsinnehåll

Paj m. fetaost sötpotatis veg. innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 255

Energi (kJ) 1066

Fett, totalt (g) 19.8

Protein (g) 7.7

Kolhydrater, tillgängliga (g) 11.2

Fibrer (g) 1.5

Vatten (g) 58.5

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.1

Sockerarter, totalt (g) 5.3

Monosackarider (g) 3.6

Disackarider (g) 1.8

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 10.5

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 1.2

Laurinsyra C12:0 (g) 1.2

Myristinsyra C14:0 (g) 1.3

Palmitinsyra C16:0 (g) 5.4

Stearinsyra C18:0 (g) 1.6

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 5.8

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2

Oljesyra C18:1 (g) 5.6

Summa fleromättade fettsyror (g) 2.1

Linolsyra C18:2 (g) 1.6

Linolensyra C18:3 (g) 0.4

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 78.3

Vitamin A (RE/µg) 297.9

Retinol (µg) 166.1

Betakaroten/β-Karoten (µg) 1579

Vitamin D (µg) 0.79

Vitamin E (mg) 1.8

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.05

Riboflavin (mg) 0.15

Niacin (mg) 0.55

Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.28

Vitamin B6 (mg) 0.08

Folat (µg) 14.2

Vitamin B12 (µg) 0.39

Vitamin C (mg) 0.8

Fosfor, P (mg) 139

Jod, I (µg)

Järn, Fe (mg) 0.9

Kalcium, Ca (mg) 89

Kalium, K (mg) 275

Magnesium, Mg (mg) 25

Natrium, Na (mg) 338

Salt, NaCl (g) 0.8

Selen, Se (µg) 4.1

Zink, Zn (mg) 0.7

Avfall (skal etc.) (%) 8

Om du ska laga mat med Paj m. fetaost sötpotatis veg. kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*