Päron konserv. m. lättsockrad lag innehåller följande näringsämnen och komponenter:
Energi (kcal) 60
Energi (kJ) 253
Fett, totalt (g) 0
Protein (g) 0.2
Kolhydrater, tillgängliga (g) 13.8
Fibrer (g) 1.9
Vatten (g) 84
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.1
Sockerarter, totalt (g) 9.1
Monosackarider (g) 5.6
Disackarider (g) 3.5
Tillsatt socker (g) 5
Fritt socker (g) 5
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0
Stearinsyra C18:0 (g) 0
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 0
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 0
Summa fleromättade fettsyror (g) 0
Linolsyra C18:2 (g) 0
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 0
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0.2
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.01
Riboflavin (mg) 0.02
Niacin (mg) 0.2
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.23
Vitamin B6 (mg) 0.01
Folat (µg) 1
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 1
Fosfor, P (mg) 7
Jod, I (µg)
Järn, Fe (mg) 0.3
Kalcium, Ca (mg) 5
Kalium, K (mg) 66
Magnesium, Mg (mg) 4
Natrium, Na (mg) 5
Salt, NaCl (g) 0
Selen, Se (µg) 0.2
Zink, Zn (mg) 0.1
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska laga mat med Päron konserv. m. lättsockrad lag kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.
Bli först med att kommentera