Vilka näringsämnen innehåller Pepparrotskött nöt m. lök morot sås?

näringsinnehåll

Pepparrotskött nöt m. lök morot sås innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 136

Energi (kJ) 567

Fett, totalt (g) 8.04

Protein (g) 13.6

Kolhydrater, tillgängliga (g) 2

Fibrer (g) 0.5

Vatten (g) 74.9

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.1

Sockerarter, totalt (g) 1

Monosackarider (g) 0.4

Disackarider (g) 0.7

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 3.5

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.2

Laurinsyra C12:0 (g) 0.2

Myristinsyra C14:0 (g) 0.3

Palmitinsyra C16:0 (g) 1.7

Stearinsyra C18:0 (g) 1

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.3

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2

Oljesyra C18:1 (g) 3

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.7

Linolsyra C18:2 (g) 0.5

Linolensyra C18:3 (g) 0.2

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 43.2

Vitamin A (RE/µg) 70.5

Retinol (µg) 26.5

Betakaroten/β-Karoten (µg) 453

Vitamin D (µg) 0.14

Vitamin E (mg) 0.9

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.03

Riboflavin (mg) 0.09

Niacin (mg) 3.05

Niacinekvivalenter (NE/mg) 5.57

Vitamin B6 (mg) 0.11

Folat (µg) 7.8

Vitamin B12 (µg) 0.49

Vitamin C (mg) 2.8

Fosfor, P (mg) 116

Jod, I (µg) 10.1

Järn, Fe (mg) 2.2

Kalcium, Ca (mg) 18

Kalium, K (mg) 153

Magnesium, Mg (mg) 16

Natrium, Na (mg) 180

Salt, NaCl (g) 0.4

Selen, Se (µg) 4

Zink, Zn (mg) 4.5

Avfall (skal etc.) (%) 1

Om du ska laga mat med Pepparrotskött nöt m. lök morot sås kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*