Vilka näringsämnen innehåller Petit-choux u. fyllning?

näringsinnehåll

Petit-choux u. fyllning innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 201

Energi (kJ) 843

Fett, totalt (g) 11.68

Protein (g) 5.9

Kolhydrater, tillgängliga (g) 17.9

Fibrer (g) 0.9

Vatten (g) 63

Alkohol (g) 0

Aska (g) 0.5

Sockerarter, totalt (g) 0.5

Monosackarider (g) 0.1

Disackarider (g) 0.4

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 5.1

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.4

Laurinsyra C12:0 (g) 0.4

Myristinsyra C14:0 (g) 0.5

Palmitinsyra C16:0 (g) 3.1

Stearinsyra C18:0 (g) 0.7

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.9

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 3.8

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.7

Linolsyra C18:2 (g) 1.2

Linolensyra C18:3 (g) 0.3

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 115.7

Vitamin A (RE/µg) 145.2

Retinol (µg) 141.2

Betakaroten/β-Karoten (µg) 47

Vitamin D (µg) 0.94

Vitamin E (mg) 2.5

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.05

Riboflavin (mg) 0.12

Niacin (mg) 0.21

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.52

Vitamin B6 (mg) 0.04

Folat (µg) 21.7

Vitamin B12 (µg) 0.43

Vitamin C (mg) 0.6

Fosfor, P (mg) 84

Jod, I (µg) 14

Järn, Fe (mg) 0.7

Kalcium, Ca (mg) 23

Kalium, K (mg) 81

Magnesium, Mg (mg) 9

Natrium, Na (mg) 99

Salt, NaCl (g) 0.3

Selen, Se (µg) 9.4

Zink, Zn (mg) 0.5

Avfall (skal etc.) (%) 3

Om du ska laga mat med Petit-choux u. fyllning kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*