Vilka näringsämnen innehåller Pirog m. kött värmd frysvara?

näringsinnehåll

Pirog m. kött värmd frysvara innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 295

Energi (kJ) 1233

Fett, totalt (g) 13.6

Protein (g) 8.8

Kolhydrater, tillgängliga (g) 33.5

Fibrer (g) 1.3

Vatten (g) 40.9

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.9

Sockerarter, totalt (g) 4.5

Monosackarider (g) 2.7

Disackarider (g) 1.8

Tillsatt socker (g) 4

Fritt socker (g) 4

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 5.3

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1

Laurinsyra C12:0 (g) 0.1

Myristinsyra C14:0 (g) 0.3

Palmitinsyra C16:0 (g) 3.2

Stearinsyra C18:0 (g) 1.2

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 5.9

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2

Oljesyra C18:1 (g) 5.4

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.8

Linolsyra C18:2 (g) 1.3

Linolensyra C18:3 (g) 0.4

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 24

Vitamin A (RE/µg) 282.9

Retinol (µg) 228.5

Betakaroten/β-Karoten (µg) 653

Vitamin D (µg) 0.47

Vitamin E (mg) 2

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.26

Riboflavin (mg) 0.14

Niacin (mg) 2.77

Niacinekvivalenter (NE/mg) 4.39

Vitamin B6 (mg) 0.25

Folat (µg) 34.9

Vitamin B12 (µg) 0.2

Vitamin C (mg) 1.5

Fosfor, P (mg) 109

Jod, I (µg)

Järn, Fe (mg) 1

Kalcium, Ca (mg) 44

Kalium, K (mg) 226

Magnesium, Mg (mg) 18

Natrium, Na (mg) 511

Salt, NaCl (g) 1.3

Selen, Se (µg) 5

Zink, Zn (mg) 2.1

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Pirog m. kött värmd frysvara kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*