Vilka näringsämnen innehåller Pölsa stekt värmd?

näringsinnehåll

Pölsa stekt värmd innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 235

Energi (kJ) 984

Fett, totalt (g) 14.15

Protein (g) 17.5

Kolhydrater, tillgängliga (g) 9

Fibrer (g) 1.3

Vatten (g) 56.2

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.9

Sockerarter, totalt (g) 0

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 0

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 6

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0.4

Palmitinsyra C16:0 (g) 3.3

Stearinsyra C18:0 (g) 2

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 6.4

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.6

Oljesyra C18:1 (g) 5.6

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.8

Linolsyra C18:2 (g) 0.6

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0.1

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 81.4

Vitamin A (RE/µg) 131.9

Retinol (µg) 131.5

Betakaroten/β-Karoten (µg) 5

Vitamin D (µg) 0.1

Vitamin E (mg) 0.4

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.03

Riboflavin (mg) 0.16

Niacin (mg) 1.63

Niacinekvivalenter (NE/mg) 4.85

Vitamin B6 (mg) 0.05

Folat (µg) 4.3

Vitamin B12 (µg) 1.07

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 80

Jod, I (µg) 0.9

Järn, Fe (mg) 2.8

Kalcium, Ca (mg) 16

Kalium, K (mg) 99

Magnesium, Mg (mg) 15

Natrium, Na (mg) 501

Salt, NaCl (g) 1.3

Selen, Se (µg) 2.5

Zink, Zn (mg) 1.6

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Pölsa stekt värmd kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*