Vilka näringsämnen innehåller Potatisbullar stekta?

näringsinnehåll

Potatisbullar stekta innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 166

Energi (kJ) 695

Fett, totalt (g) 6.2

Protein (g) 4

Kolhydrater, tillgängliga (g) 22.1

Fibrer (g) 2.7

Vatten (g) 63.1

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.9

Sockerarter, totalt (g) 0.8

Monosackarider (g) 0.5

Disackarider (g) 0.4

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 1

Summa mättade fettsyror (g) 0.8

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.5

Stearinsyra C18:0 (g) 0.2

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.4

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 3.2

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.5

Linolsyra C18:2 (g) 1.1

Linolensyra C18:3 (g) 0.4

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 41.7

Vitamin A (RE/µg) 42.3

Retinol (µg) 41.2

Betakaroten/β-Karoten (µg) 14

Vitamin D (µg) 0.63

Vitamin E (mg) 2

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.07

Riboflavin (mg) 0.07

Niacin (mg) 1.98

Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.77

Vitamin B6 (mg) 0.2

Folat (µg) 24.6

Vitamin B12 (µg) 0.17

Vitamin C (mg) 10.4

Fosfor, P (mg) 77

Jod, I (µg) 45.5

Järn, Fe (mg) 0.7

Kalcium, Ca (mg) 15

Kalium, K (mg) 360

Magnesium, Mg (mg) 24

Natrium, Na (mg) 397

Salt, NaCl (g) 1

Selen, Se (µg) 2.9

Zink, Zn (mg) 0.5

Avfall (skal etc.) (%) 1

Om du ska laga mat med Potatisbullar stekta kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*