Punschrulle innehåller följande näringsämnen och komponenter:
Energi (kcal) 453
Energi (kJ) 1897
Fett, totalt (g) 20.15
Protein (g) 5
Kolhydrater, tillgängliga (g) 61.2
Fibrer (g) 3.3
Vatten (g) 9.5
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.9
Sockerarter, totalt (g) 50.7
Monosackarider (g) 3
Disackarider (g) 47.6
Tillsatt socker (g) 51
Fritt socker (g) 51
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 7.3
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.3
Laurinsyra C12:0 (g) 0.3
Myristinsyra C14:0 (g) 0.9
Palmitinsyra C16:0 (g) 3
Stearinsyra C18:0 (g) 1.1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 8.8
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 8.7
Summa fleromättade fettsyror (g) 3.1
Linolsyra C18:2 (g) 2.9
Linolensyra C18:3 (g) 0.2
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 13.3
Vitamin A (RE/µg) 57.5
Retinol (µg) 46.4
Betakaroten/β-Karoten (µg) 133
Vitamin D (µg) 0.46
Vitamin E (mg) 5
Vitamin K (µg) 7.8
Tiamin (mg) 0.03
Riboflavin (mg) 0.21
Niacin (mg) 0.72
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.5
Vitamin B6 (mg) 0.04
Folat (µg) 19
Vitamin B12 (µg) 0.12
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 124
Jod, I (µg) 3
Järn, Fe (mg) 2
Kalcium, Ca (mg) 56
Kalium, K (mg) 226
Magnesium, Mg (mg) 54
Natrium, Na (mg) 63
Salt, NaCl (g) 0.2
Selen, Se (µg) 1.5
Zink, Zn (mg) 0.9
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska laga mat med Punschrulle kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.
Bli först med att kommentera