Vilka näringsämnen innehåller Ren kött kallrökt rå?

näringsinnehåll

Ren kött kallrökt rå innehåller följande näringsämnen och komponenter:

Energi (kcal) 132

Energi (kJ) 554

Fett, totalt (g) 2.7

Protein (g) 26.2

Kolhydrater, tillgängliga (g) 0.5

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 66.9

Alkohol (g) 0

Aska (g) 3.7

Sockerarter, totalt (g) 0

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 0

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 1

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.5

Stearinsyra C18:0 (g) 0.4

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.8

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 0.7

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.6

Linolsyra C18:2 (g) 0.3

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0.1

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 81.2

Vitamin A (RE/µg) 3.2

Retinol (µg) 3.2

Betakaroten/β-Karoten (µg) 0

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 0.5

Vitamin K (µg) 0

Tiamin (mg) 0.42

Riboflavin (mg) 0.98

Niacin (mg) 10.1

Niacinekvivalenter (NE/mg) 14.9

Vitamin B6 (mg) 0.55

Folat (µg) 1.4

Vitamin B12 (µg) 2.81

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 270

Jod, I (µg) 6

Järn, Fe (mg) 4.7

Kalcium, Ca (mg) 4

Kalium, K (mg) 400

Magnesium, Mg (mg) 30

Natrium, Na (mg) 1100

Salt, NaCl (g) 2.8

Selen, Se (µg) 24.2

Zink, Zn (mg) 3.4

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska laga mat med Ren kött kallrökt rå kan det vara av intresse att veta näringsinnehållet.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*